世界心理健康日:'Asherry是我的越狱'

今日世界心理健康日,专用于提高觉悟并让人们谈论关照你心理健康的重要性日残奥冠军PhoebePeson Pine谈射法如何帮助她应对日常生活压力

需要焦点、强度和决心,射法显示以面向前向目标的注意力平息脑部和身体作为一种运动,射手必须学会消除思想分心并专注手头任务,置疑并置身事外

少有运动向所有人开放,从性别、年龄或能力出发,射箭为每个人提供出口不论运动能力或运动能力如何,运动都为许多人提供逃避日常生活忧患并集中思想的机会。

东京残奥会冠军Phoebe Paterson Pine公开讲解她的心理健康行程,Phoebe评价运动, 特别是射箭术帮助她, 她说:“我们都有几天时间,对我而言,当我冲向射程时,我有一个逃生通道,一个出口可远离压力Archery给了我目的

Phoebe于2012年启动射箭术, 因受伤不得不放弃游泳并说道:自那以来,它给我的欢乐像东西 起来每天做是无价之宝。”

HTH电竞支持世界心理健康日消息“心理健康是普世人权 ”, ArcheryGB向每个人提供被卡住的机会,全国各地有课程和场地并亲眼看到,积极射法对福利和心理健康可产生积极效果

HTH电竞ActryGB首席执行官Ruth Hall表示 :我们知道射法能带值 有助于男女运动员 和所有参加射法者 的心理健康

HTH电竞ArcheryGB最近参加了政府国家体能任务组首发会议,我们专注于帮助更多人实现接受射法等活动的好处, 户外或室内, 以及它能对你的心理健康产生改变性影响。”

研究体育界妇女执行发现55%的女孩都认为保持机能并进行体能活动会令她们快乐,54%说会减压HTH电竞ArcheryGB创举像里马亚项目向社区打开门并欢迎那些不太可能从其他运动获取福利的人

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