免费工具棒保护成员在阳光下安全

与Melanoma基金会保护运动联手 允许俱乐部使用资源工具箱 推广保护会员

天气变暖MetOffice预测下一夏高温, 必须将保护阳光纳入健康安全建议中,弓箭手返回户外场训练、竞赛或运行课程后, 我们想为您提供简单方法鼓励人们思考太阳安全

由MelanomaFundSunguarding运动免费运动运动,帮助提高保护太阳的意识并鼓励行动,地点和时间都很重要HTH电竞内容相关和准确性由英国主要体育管理机构支持,包括ArcheryGB,由体育和科学界顶尖专家编写资源为俱乐部和团体提供易用指南和体育专用建议,并配有可下载工具箱,装有招贴画、横幅和社会文章供打印和数字使用

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Melanoma基金会表示,UV射线不仅会损损皮肤并加速变老,而且还会引发皮肤癌,而皮肤癌是世界上最常见的癌症,享受室外生活方式者风险最高。自90年代以来黑素数翻番,预测未来20年将翻番与其他癌症不同,它90%可预防并充分保护阳光,通过鼓励改善习惯,你可以帮助产生作用。

运动前五大技巧如下:

1. UV辐射无法见或感知,所以每天检查UV索引,读三次或三次以上时使用保护太阳
2. 短期训练课可持续数小时,因此习惯在开始户外活动前先准备太阳
3. 阳光屏幕可穿戴、清洗、擦擦或脱汗,所以水周时每隔两个小时或更多时间重新应用
4. 为了避免油腻抓法,使用防晒屏或带小毛巾和酒精凝胶净掌
5. 热日脱衣时, 记住在所有新接触区施防晒

美兰玛基金会首席执行官Michelle Baker说道 : “ 在运动和户外娱乐中宣传保护太阳的重要性一直很重要,在体育部门帮助下,我们现在看到更多人了解这一点。信息是到户外并享受健康生活方式,但记住保护皮肤与身体其他部位相同。”

Melanoma基金还集思广益为弓箭手提供太阳安全建议

太阳卫士射箭