别让任何人破坏你的趣味Archery趣味-它给你机会结交新朋友、试新活动并用你所能做的令自己惊叹!当别人行为破坏你的享受时 知道你能直言不讳HTH电竞ArcheryGB希望你感到安全 欢乐和欢迎来点信息帮助你知道时间和方式请求帮助
grooming指一个人开始与你建立关系 意图欺骗你或压力你 做你觉得不舒服的事情
常从友情开始, 或向您表示赞美并发送多条消息, 令您感觉良好他们可能开始问个人问题和私密问题
他们常请求你保密常表示有问题
在线教程可以通过短信、电子邮件和Instagram、脸书、TikTok和Snapchat等社交媒体网站实现
无人应令你感到不舒服或要求你做你不高兴的事情
有什么事令你担心吗感觉不自在 不安或伤害 人行为方式
尽快告诉成年人你信得过万一你不确定该和谁聊天可与Childline通话帮助解决谁能帮助的问题
确定你不孤单 人想伤害你,或你感到不舒服
以下是一些例子 人你可能想说话
找对时间聊天-问他们是否能抽出时间谈重要事
实践你想大声说出来,也许在镜子前或写在纸上读取或读取
尝试开通对话
"我想告诉你点事,但我不确定该怎么讲."
难说 但我有重要事要告诉你
"我需要点建议 的东西我压力。"
写信、注条、短信或邮件给信任者
欺凌行为伤害他人HTH电竞欺压从不是小问题 ArcheryGB非常认真地对待它或别人有欺凌经历时 大声点 停止欺凌
体能活动、户外社交可改善心理健康和福利,因此射法是一个很好的起始点但有时,这可能并不够
你感到孤单 焦虑或担心无法正常入眠或进食
与理解者分享问题可以帮助子行信息板可供分享经验 与其他年轻人分享 他们的同感青年思想有一些关于心理健康的信息,你可能会发现有帮助
记住,如果你感觉低或焦虑, 你不是孤单和帮助尝试对可信成人说话或在线调用、邮箱或聊天与Childline支持.
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